Корзина пуста

Почему ради красивой кожи стоит отказаться от глютена?

12.06.2020



Диетологи совместно с косметологами регулярно публикуют научные статьи, которые подтверждают, что специфическое вещество глютен способно вызывать серьезные повреждения кишечника. Не секрет, что именно в ЖКТ проходят многие биохимические реакции, включая расщепление и всасывание пищи. Эти процессы довольно сложные и во многом зависят от состояния микрофлоры, от наличия оптимального количества полезных бактерий и так далее. Так вот, последние исследования показывают, что вещество глютен служит в качестве серьезного раздражителя, который способен вызвать микроскопические повреждения кишечника. Из-за этого в кровь поступают разные непереваренные частички пищи, бактерии, фрагменты чужеродных частиц и так далее. Возникает аутоиммунный ответ организма, могут появляться высыпания на коже. Чтобы цвет лица был привлекательным, не было воспалений, стоит задуматься о полном отказе от глютена.

Что будет, если вы замените еду с содержанием глютена на пищу без него?

1. Сам кишечник начет лучше работать. Красивая кожа невозможна без нормальной работы кишечника. Так вот, именно клейковина (глютен) является причиной того, что в кишечнике возникают различные неблагоприятные процессы: брожение, замедление метаболизма и переваривания пищи. Перечисленные застойные процессы приводят к тому, что кожа также начинает реагировать высыпаниями, появлением скрытых прыщей, бугров. Если исключить глютен, кишечник будет намного лучше работать, и это уже через 1-2 недели отразится на вашей коже.

2. Воспалительные процессы начнут затухать. Поскольку именно глютен является фактором воспаления, то при его отсутствии можно говорить о нормализации работы клеток. При воспалительном процессе организм тратит много энергии на то, чтобы справиться с очагами проблемы. Если же отсутствует само воспаление, клетки переключаются на более активный процесс регенерации и восстановления. В результате внешность человека, кожа начинает меняться в лучшую сторону. Иногда удается избавиться от акне и серьезных воспалений всего за 1 месяц.

3. Есть высокая вероятность, что кожа лица станет чище, уменьшится количество черных точек. Благодаря налаживанию пищеварения черные точки могут стать менее заметными либо вовсе исчезнуть. Иногда проблемой косметологического характера является то, что черные точки очень плотно «сидят» в порах. Избавиться от них можно, только если хорошо распарить кожу. Когда вы переходите на питание без глютена, черные точки становятся более податливыми, а со временем могут исчезнуть.

4. Замедляются процессы старения и увядания кожи. Если кишечник восстанавливается, и в нем уже нет воспалений, кожа будет дольше оставаться упругой и привлекательной. Все дело в том, что организму не нужно бороться с чужеродными организмами, попадающими в кровь через микроскопические отверстия. Можно заняться процессами регенерации кожных покровов. Увядание кожи также напрямую связано с потерей влаги и слипшимся коллагеном. Так вот, чем меньше глютена вы употребляете, тем меньше рисков столкнуться с ранним старением и прогрессирующим увяданием кожи.

Вопросы исключения глютена из рациона напрямую связаны с вопросами размножения дрожжей типа Candida, а также с гормональными сбоями и аутоиммунными заболеваниями.

Источник:corpdidiopt.ru

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



Мы в ВК
Мы в Telegram